来源：m6米乐app官网下载 发布时间：2023-11-05 05:40:59
如防晒伞、防晒衣、防晒帽、防晒口罩、冰袖等。这些都是对皮肤既无担负又安全并且极为有用的防晒办法。帽子、伞、衣服硬防晒的安全性、有用性远超于防晒霜。由于可见光和红外线也会导致色素冷静，自由基和光老化，但防晒霜对可见光红外线是力不从心的，只要硬防晒才干起到作用。
【软防晒】防晒霜，是指添加了能隔绝或吸收紫外线的防晒剂来到达避免肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。依据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜的成效首要依据防晒霜的SPF和PA值，SPF指数高，紫外线防护时刻就会长，但并不表明SPF值越高，维护力就越强。
【多吃防晒美白的食物】高维生素C生果，维生素C是“永久的美肤佳品”，想具有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，主张你每天吃2至3份高维生素C的生果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。
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